苏格兰超级联赛过去十年最明显的变化，不在于谁拿冠军，而在于一个赛季被切成了几块。十二支球队先打三十三轮常规赛，再按排名劈成争冠组和保级组，各自再踢五场，赛季总轮次停在三十八。这套结构从二〇〇〇年就开始用，最近十年真正被反复讨论的，是附加赛怎么设、升降级怎么接、冬歇期放在哪一段。对中小俱乐部来说，这些改动的分量不比冠军归属轻。
一、常规赛三十三轮怎么排
苏超十二队先进行主客场三循环，也就是每队打三十三轮。三循环意味着部分对手只碰两次，另一些碰三次，主场和客场的次数并不完全对等。这种安排在同级别联赛里并不常见，但苏超球队数量少，若只打双循环，赛季会在二十几轮就结束，电视转播场次不够分。
三十三轮之后，积分榜被切成两半，前六进争冠组，后六进保级组。分界线通常在第三十三轮结束时确定，但有些赛季到最后一两轮才分出来，因为第六名和第七名之间的差距往往只有一两分。凯尔特人和流浪者长期占据前两名，剩下的四个争冠组名额才是多数球队真正争的。
分组的直接后果是，一支球队在常规赛最后阶段可能已经知道自己进不了前六，也可能还要为第六名死拼。前者容易在剩余比赛里松劲，后者则会把三十三轮当成整个赛季的关键节点。这种落差是分组制自带的，改赛制也很难消除。
二、争冠组与保级组的五场球
进入争冠组的六队，积分全部保留，再互相踢五场，对手正是同组的另外五支球队。这意味着第七名之后发生的任何结果都不再影响他们。争冠组球队一个赛季最多要打三十八场，和多数欧洲主流联赛持平，但对手集中度更高，五场里有三到四场是硬仗。
保级组同样保留积分，但是压力方向完全相反。第六名往下，每一分都直接对着降级区。保级组第五场往往是整个赛季最紧张的一场，因为排名相邻的球队可能整个赛季都咬在一起，最后一场直接决定谁去打附加赛、谁直接降级。
争冠组的好处是冠军不会因为和弱队踢多了而被稀释，坏处是第五名、第六名和第七名之间的实际价值差距，可能并不比一场球的比分更大。一支拿到第六名的球队和拿到第七名的球队，赛季末的处境天差地别，尽管两队在三十三轮常规赛里的表现可能只差一分。
三、升降级附加赛怎么接
苏超直接降级的名额只有一个，通常是保级组最后一名。第十一名则要打附加赛，对手来自苏格兰冠军联赛的升级附加赛胜者。两回合制的比赛在苏超球队主场和低级别球队主场各打一场，总比分定胜负，平局则进入加时和点球。
这条通道给了低级别球队一线机会，但也让苏超第十一名整个赛季的努力压缩成两场球。一支在三十八轮里拿了三十几分的球队，可能因为两回合里的一个失误掉出顶级联赛。反过来看，冠军联赛的球队想上来，也要先在附加赛里连过几关，体力和轮换都是问题。
附加赛的赛程通常安排在争冠组和保级组结束之后，中间只隔几天。这会让苏超第十一名的备战时间非常紧，尤其是如果保级组的最后一场关系到是否直接降级，球队在最后几轮的心理负担会一直延续到附加赛。
四、冬歇期与赛程压缩
苏格兰的冬天天气差，场地结冰、积雪是常事，所以赛程里会留一段冬歇期。近十年冬歇期的长度有过调整，有时两三周，有时更长，具体看当赛季的欧战安排和电视转播需求。冬歇期一般放在一月初，元旦前后的比赛打完就停。
冬歇期之后，球队往往要在短时间内补上被推迟的比赛，PG模拟器APP尤其遇到恶劣天气导致的延期。这会让一些球队在二三月之间连续一周双赛，板凳深度不够的队伍在这个阶段容易掉队。争冠组和保级组的分界，有时正是在这段密集赛程里被拉开的。
近两年赛程编排上还出现了把部分轮次提前到冬歇期之前的做法，目的是让冬歇期更完整，同时给欧战球队留出恢复时间。但提前意味着八九月的赛程会更满，对参加欧战的凯尔特人和流浪者来说，赛季初的负荷反而更大。
苏超这套分组加附加赛的结构，核心是在球队数量有限的前提下把赛季拉长、把悬念留到最后一轮。常规赛三十三轮定格局，争冠组和保级组各五场定生死，中间再插一条附加赛通道，赛季的每一段都有明确的分界点。改赛制改的从来不是规则本身，而是这些分界点落在哪里、离哪支球队更近。
对中小俱乐部来说，能不能进前六、能不能避开第十一名，往往比争冠更现实。分组制把整个赛季的压力摊到了三十三轮和最后五场上，谁在哪一段掉链子，赛季结束时的位置就会差出好几名。这也是苏超即使常被批评缺乏竞争力，依然维持这套结构的原因。
